新婚さんいらっしゃ～い！？

骨盤ケアグッズ大好きです！

といいつつ、実際にはあまり持っていなのですが（汗）

なんといっても我が家は狭い。。。

骨盤ケアするソファ？とか
見ると本当に欲しくなってしまいます☆

でも置けないので（涙）
あるのは骨盤クッション＾＾；

今も使っていますが、確かにあるとないとでは違いますね。

あとは、運動も欠かさずしなやかな骨盤を作ることが大切ですね！

  

先日、ポストに入っていた投げ込みチラシで見た、
パワープレート、というのが、ちょっと気になっています。

わずか15分で、ジムトレーニング一時間分の身体効果が得られるとか、
成長ホルモンの分泌量が高められ、骨や筋肉の形成、美容効果もあるとか
魅力的な言葉が踊ってますね～☆

松坂選手のアリゾナでのリハビリに使われたこともあったり、
Ｊリーグの選手のトレーニングにも使われているらしいです。

体験コースで２１００円らしいので、
ちょっと行ってみようかな～。
  

あっという間に流れますね。。。
すっかりブログもご無沙汰してしまいました。
気持ちを改めて、また日々のことを綴っていこうと思います。

相変わらず、ダンナさんとのんびりした日々を過ごしていますが、
今の我が家の話題は、消費税。

ダンナさんの会社は、とある小売業です。
みんなの消費行動が変わったこと、
不況で資金に余裕がある中高年がへってしまったこと
なんかの影響があるのか、ここしばらく売上が低調です。

生活必需品意外は、消費税１０％ということになったら
更に売上減になることは目に見えてます。
必要な税金ということであれば、理解したいんですけど、
そのために生活が行き詰るのは困るな～。
なんか我が家も発想の転換が必要かも。。。
  

女性の骨盤は、生理周期に合わせて
開いたり閉じたりするのが正常らしいです。
いつもしまってればいい、というわけではないんですね。


簡単にいうと、生理にむかって開いていって
生理が始まってだんだん閉じていく。
そういう呼吸するように弾力のある骨盤にしていくと
美しく健康になれるようです。


というわけで、骨盤をしなやかにする体操を
始めてみました＾＾
生理周期に合わせて一週間ごとに違う動きをするというのが
面白いし、飽きなくていいです♪


なんとなく、肩こりも軽くなっているような。。。？

  

先日の骨盤の話の後に、
たまたまコンビニで見た日経ヘルスの特集が
「全身の”ゆがみ”をとる！」だったので、
思わず買ってしまいました。


驚いたのは、足の裏もゆがむという話。
足でグーをして、足の指の付け根がぼこぼこっと出ないと
ゆがんでいるのだそう。。。


私は、といえば、薬指の辺りが凹んでる。。。
足の裏がゆがんでいると、
巻き爪や外反母趾などになってしまうそうで、
そういえば、最近左足の親指の付け根辺りが
靴に当たって痛かったので、納得できました。


それにしても、全身イロイロなところが
ゆがんでるな～（笑）


長いことメンテナンスなしで過ごしていると
ゆがむのは当たり前なのかもしれませんね。
人生80年の時代だからこそ、マメなメンテナンスが
必要なのかもしれません。


というわけで、しばらくゆがみ取りに
はまりそうです＾＾
  

昔から肩こりがひどく、身体のことにちょっと詳しい友人に相談したら
「きっと骨盤曲がってるよ～。子供欲しいなら今からちゃんとケアしておいたほうが
いいよ～。」
と、アドバイスしてもらいました。


整体の先生とかに言わせると、骨盤のゆがみが不妊のひとつの原因になる
可能性があるとか？？
骨盤のゆがみで冷えが起きたり、ゆがんでるととにかくいいことないらしいです。


骨盤矯正といえば、骨盤矯正ダイエットのイメージしかなかったので
ちょっと驚きましたが、美しく見えるということは、健康な証拠でもあるので
まあ理屈には合ってるのですって。


現代は、パソコンとかで目を使いすぎることが多く、
それも骨盤をゆがませるらしいのですが、そうはいっても
PCのない生活はもはや考えられないので、意識してケアしていかなければ
ならないですね。





  

はじめまして、ゆ～です。


学生時代に東京に来て就職し、
そこで出会った東京の人と結婚しました。


いわゆる新婚ほやほやです＾＾
それにしても結婚って以外に大変ですね。
結婚というか、結婚式が。
楽しかったですケド＾＾
あの当日だけだったら、何回でもやりたいです、
神田うのちゃんの気持ちが、ちょっと解ります。
なんでも、世界中で結婚式挙げまくっているとかｗｗ


親は正直寂しがってます。
でも、彼と幸せになることで寂しい気持ちもきっと
変わっていってくれると思ってます。


今は毎日楽しいことばかりです。
これから先きっとケンカをすることもあると思いますが
今の気持ちを忘れずに、ずっと仲良く暮らしていけるよう
願っています。


そんな日常をつづっていければと思っていますので、
ドウゾよろしくお願いいたします。